本郷三丁目駅 徒歩3分 · マンツーマン
本郷三丁目の
パーソナルピラティス｜カメシチ
文京区本郷三丁目のパーソナルジム、カメシチ。マンツーマンのピラティスと、管理栄養士による食事サポートで、一人ひとりの身体づくりを支えます。
脚のラインも姿勢も。
あなたが目指すボディラインを実現する。
同じ悩みでも、必要な動きは一人ひとり違います。今の身体と「こうなりたい」を確かめ、あなたのための60分を組み立てます。
初回60分 6,600円（税込）
FIND YOUR COURSE
本郷三丁目で、
自分に合うピラティスを。
姿勢、脚のライン、運動と食事。
今の気持ちに近いものからご覧ください。
01
姿勢・身体の使い方
パーソナルピラティス
身体の動かし方を知りたい。自分のペースで運動を始めたい。マシンとマットを使い、一人ひとりに合わせて進めます。
02
脚のライン・立ち姿
美脚・美姿勢
前ももの張りや立ち姿が気になる方へ。脚だけでなく、骨盤・股関節・足部など、全身の動きから考えます。
03
運動と食事の見直し
トータルダイエット
体重や体型を見直したい方へ。運動と管理栄養士による食事サポートを組み合わせ、生活に合う取り組み方を考えます。
コースを迷われている方も、初回に目標や気になることをお聞かせください。
THE KAME7 DIFFERENCE
動くことも、食べることも。
身体づくりを、ひとつの運動だけで考えない。
それがカメシチの向き合い方です。
身体を見て、運動を選ぶ
運動経験、身体の状態、目標に合わせて負荷や動きを調整。一人ひとりのペースで取り組みます。
器具から、日常の動きへ
マシンに加え、マットや立って行う運動も。「立つ・歩く・動く」につながる身体づくりを目指します。
食事も、一緒に考える
目的とコースに合わせて食事相談をご案内。継続的な食事指導はダイエットコースをご確認ください。
TRAINER
カメシチ代表
吉田 尚弘
Body Element Pilates （Mat & Equipment）トレーナー
管理栄養士
栄養コンシェルジュ
Orthomolecular Nutrition Professional
料理人として働いた経験と、自分自身の体型を見直した経験。どちらも、運動と食事を一緒に考えるカメシチの原点です。
「どう動くか」と「どう食べるか」。身体づくりの両方の視点から、あなたの目標を支えます。
実際に通われた方の経験も、ご覧ください。
始めたきっかけや、取り組んだことを体験談で紹介しています。
PRICE
60分のセッションを、
無理のないペースで。
ピラティス・美脚＆美姿勢コース
1回60分 ／ 入会金なし
1回
8,800円
税込・都度利用
5回チケット
41,250円
税込・有効期限3ヶ月
1回あたり8,250円
10回チケット
77,000円
税込・有効期限4ヶ月
1回あたり7,700円
2026年10月5日に公式料金ページを確認。その他のコース料金は、公式ページをご覧ください。
YOUR FIRST SESSION
初回は、
60分のトライアルから。
気になることと、目指したい身体をお聞かせください。
今の身体を確かめながら、実際のセッションを体験していただけます。
FAQ
はじめる前の、気になること。
ACCESS
本郷三丁目・春日・白山・
湯島からのアクセス
〒113-0033
東京都文京区本郷3-32-3
巴屋ビル2F
春日周辺から、個別のピラティスをお探しの方へ
カメシチは本郷三丁目にあるスタジオです。春日周辺から通う場合は、ご自宅や職場から本郷3-32-3までの経路をご確認ください。
白山周辺から、マンツーマンの指導へ
白山周辺からも、指導内容と通いやすさを合わせて比較していただけます。所在地は本郷3丁目です。徒歩・公共交通機関の経路を確認してからご検討ください。
湯島周辺から、姿勢と動きを相談したい方へ
スタジオは湯島の隣、本郷3丁目にあります。生活圏に合わせた通い方と、目的に合うコースを確認できます。移動時間は出発地点や経路によって異なります。
カメシチブログ
初回トライアル60分 6,600円（税込）