美脚

トップページに戻る東京都文京区本郷三丁目Personal training studioカメシチ、ダイエット＆脚痩せトレーナー吉田尚弘です。働く女性のパンツスーツは今や常識。スカートと違いうまく履きこなせれば、とてもカッコよく、素敵に見えま...

文京区春日・本郷三丁目ピラティススタジオカメシチです。スラっとした脚になりたい、ヒップアップしたいと願いトレーニングに励む方も多いと思いますが、効果があるのに意外と軽視されているのが歩行です。その歩行について今回は深堀していきます。