こんにちは。文京区千石パーソナルトレーニングスタジオkame7の吉田尚弘です。
4月より毎週火曜の8:00より約1時間のピラティスグループレッスンをスタートします。
定員4名、小規模グループでのマットピラティスになります。目覚めにふさわしいストレッチ要素を取り入れながら、体幹を鍛えていきます。
詳しいことは、こちらのページをご覧ください。
こんにちは。文京区千石パーソナルトレーニングスタジオkame7の吉田尚弘です。
4月より毎週火曜の8:00より約1時間のピラティスグループレッスンをスタートします。
定員4名、小規模グループでのマットピラティスになります。目覚めにふさわしいストレッチ要素を取り入れながら、体幹を鍛えていきます。
詳しいことは、こちらのページをご覧ください。
2023.12.25
2023.11.6
2023.10.13
2023.06.29
2023.03.23
2023.02.14
2023.02.1
2023.01.29
2023.01.19
2023.01.15