こんにちは。東京都文京区本郷三丁目のPersonal training studio、ピラティストレーナー&管理栄養士の吉田尚弘です。今回は、当スタジオに多くいらっしゃる女性の悩み、「下半身だけ痩せない」問題につ … 続きを読む 下半身だけ痩せない本当の理由とは？4つの原因と改善ポイント