マグネシウムの重要性

ブログ更新しました。今回はマグネシウムについて書いてます。
カルシウムは骨をつくるために必要な栄養素というのは誰でも知っていますが、
意外にマグネシウムの必要性は知られていません。代謝のためにはとても重要なのです。
こちらからご覧ください。

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