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お尻を小さく、そしてヒップアップ

東京都文京区千石 パーソナルトレーニングスタジオkame7ダイエット&脚やせトレーナーの吉田尚弘です。

今回、ダイエット&脚やせコースを卒業されたTKさんをご紹介します。

TKさんは、人生最大に太ってしまった事、さらに下半身の太さをどうにかしようと思ったのですが、自分ではどうしたらよいのか分からず、当スタジオにセッションを申し込まれました。

食事は、お客様のお仕事上、なかなか思ったような献立ができず苦労しましたが、なんとか脂肪も落ち地道なエクササイズのお陰で、気になっていた下半身のラインもかなり変わりました。

では、2ヶ月での変化をご覧ください。

体重 51.7㎏→45.9㎏(5.8㎏減)
ウエスト 78㎝→70㎝(18㎝減)
ヒップ  93㎝→84.5㎝(8.5㎝減)
太もも 左53㎝→47㎝(6㎝減)
    右53㎝→48㎝(5㎝減)

 

元々、それほど太っているわけではないので二ヶ月で5.8㎏減しか減ってませんが、その数値以上に見た目がかなり変わりましたね。
ヒップは引き締まり、そして見事にアップしているのが分かると思います。

TKさんお疲れ様でした!

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