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ヒップ引き締め、脚やせでスゴイ結果が!

東京都文京区千石パーソナルトレーニングスタジオkame7

ダイエット&脚やせトレーナーの吉田尚弘です。

先日、当スタジオの看板コースである「ダイエット&脚やせコース」を終了されたT.Sさん。

2ヶ月間でみごとに結果が出ました。

いやー、ご本人はよく頑張りました。

  

2ヶ月間で、体重は-8㎏
ウエスト-10㎝
ヒップ -16㎝!
太腿  -6.5㎝!

ダイエットももちろんですが、ヒップから太腿の太さを気にしていたので、そこは重点的にエクササイズを行いました。

最初は股関節周りの筋肉がうまく使えず苦労しましたが、繰り返しやっていくうちに意識できるようになり、かなり引き締まりました。

ただ、ダイエットで痩せるだけでは、ここまで細くならなかったでしょう。

  

本当に頑張りました。

T.Sさん、おめでとう!

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